Verificado
Calorías en - Shish Taouk
Calorías y macros
235
cal
13%
7.4g
Carbohidratos26%
6.6g
Grasas61%
35.1g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 skewer
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 7.4g |
Fibra dietética | 1.8g |
Azúcares | 3.3g |
Grasas | 6.6g |
Saturadas | 1.5g |
Poliinsaturados | 2.4g |
Monoinsaturados | 2g |
Trans | 0.1g |
Proteínas | 35.1g |
Sodio | 240.5mg |
Potasio | 477.3mg |
Colesterol | 93.3mg |
Vitamina A | 19.9% |
Vitamina C | 66.4% |
Calcio | 5.6% |
Hierro | 11.2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
235 calorías
36
Minutos de Ciclismo
24
Minutos de Correr
1.4
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy