Calorías en Amir - Shish Taouk (Potato/rice)
Calorías y macros
1178
cal
32%
94.8g
Carbohidratos50%
66.6g
Grasas18%
52.5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 630 g
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 94.8g |
Fibra dietética | 5.5g |
Azúcares | 2.4g |
Grasas | 66.6g |
Saturadas | 8.9g |
Poliinsaturados | 3.9g |
Monoinsaturados | 8.8g |
Trans | 0.1g |
Proteínas | 52.5g |
Sodio | 2199.8mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 110.4mg |
Vitamina A | 10.8% |
Vitamina C | 230.5% |
Calcio | 37.9% |
Hierro | 40.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
1178 calorías
3
Horas de Ciclismo
2
Horas de Correr
7.2
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy