Calorías en Cookin Canuck - Skinny Southwestern Crustless Quiche With Black Beans
Calorías y macros
142
cal
18%
6.7g
Carbohidratos54%
8.7g
Grasas28%
10g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 wedge
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Nutritional info
Carbohidratos | 6.7g |
Fibra dietética | 1.6g |
Azúcares | 0.9g |
Grasas | 8.7g |
Saturadas | 1.4g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 10g |
Sodio | 402.8mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 172.5mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
142 calorías
21
Minutos de Ciclismo
14
Minutos de Correr
52
Minutos de Limpieza
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