Empieza hoy

​

Calorías en Opa - Small Greek Salad

Calorías y macros

230

cal

28%

16g

Carbohidratos
67%

17g

Grasas
5%

3g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy

El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos16g
Fibra dietética4g
Azúcares--
Grasas17g
Saturadas1.5g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas3g
Sodio700mg
Potasio--
Colesterol--
Vitamina A45%
Vitamina C--
Calcio--
Hierro6%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

230 calorías

cycling image

35

Minutos de Ciclismo

running image

23

Minutos de Correr

cleaning image

1.4

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy