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Verificado

Calorías en Smart Ones - Smart Beginnings Breakfast Quesadilla

Calorías y macros

230

cal

51%

29g

Carbohidratos
28%

7g

Grasas
21%

12g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos29g
Fibra dietética7g
Azúcares1g
Grasas7g
Saturadas3g
Poliinsaturados2g
Monoinsaturados2g
Trans0g
Proteínas12g
Sodio580mg
Potasio--
Colesterol15mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio20%
Hierro8%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

230 calorías

cycling image

35

Minutos de Ciclismo
running image

23

Minutos de Correr
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1.4

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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