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Calorías en Homemade Breakfast Smoothie - Smoothie for Beth - by Sarah

Calorías y macros

350

cal

60%

46g

Carbohidratos
23%

8g

Grasas
17%

13g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos46g
Fibra dietética8g
Azúcares27g
Grasas8g
Saturadas1g
Poliinsaturados4g
Monoinsaturados2g
Trans0g
Proteínas13g
Sodio219mg
Potasio664mg
Colesterol0mg
Vitamina A59%
Vitamina C60%
Calcio29%
Hierro18%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

350 calorías

cycling image

53

Minutos de Ciclismo

running image

35

Minutos de Correr

cleaning image

2.1

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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