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Calorías en Opa Greek Restaurant - Spanakopita Plate With Greek Salad

Calorías y macros

680

cal

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Carbohidratos

43g

Grasas

19g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos--
Fibra dietética7g
Azúcares--
Grasas43g
Saturadas13g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas19g
Sodio1870mg
Potasio--
Colesterol54mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro40%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

680 calorías

cycling image

1.7

Horas de Ciclismo
running image

1.1

Horas de Correr
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4.1

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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