Calorías en Subway - Spicy Italian (Hearty Italian Bread With Cheese and Mayo)
Calorías y macros
550
cal
34%
47g
Carbohidratos53%
33g
Grasas13%
18g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 240 g
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 47g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 8g |
Grasas | 33g |
Saturadas | 10g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0.5g |
Proteínas | 18g |
Sodio | 1580mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 55mg |
Vitamina A | 10% |
Vitamina C | 25% |
Calcio | 40% |
Hierro | 20% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
550 calorías
1.4
Horas de Ciclismo
56
Minutos de Correr
3.3
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy