Empieza hoy

​

Calorías en Subway - Spicy Italian - Hearty Italian, No Cheese, Oil and Vinager

Calorías y macros

510

cal

40%

50g

Carbohidratos
44%

24g

Grasas
16%

20g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy

El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos50g
Fibra dietética2g
Azúcares9g
Grasas24g
Saturadas9g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0.5g
Proteínas20g
Sodio2030mg
Potasio--
Colesterol50mg
Vitamina A--
Vitamina C20%
Calcio4%
Hierro17%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

510 calorías

cycling image

1.3

Horas de Ciclismo

running image

52

Minutos de Correr

cleaning image

3.1

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy