Verificado
Calorías en - Steak, raw
Calorías y macros
389
cal
0%
--
Carbohidratos52%
21.9g
Grasas48%
45.9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 6 oz
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Nutritional info
Carbohidratos | 0g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 21.9g |
Saturadas | 9g |
Poliinsaturados | 1g |
Monoinsaturados | 9.9g |
Trans | -- |
Proteínas | 45.9g |
Sodio | 627.3mg |
Potasio | 545.7mg |
Colesterol | 141.1mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2.7% |
Hierro | 24.9% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
389 calorías
59
Minutos de Ciclismo
39
Minutos de Correr
2.3
Horas de Limpieza
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