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Calorías en Lunch - Super Summer Salad

Calorías y macros

384

cal

25%

25g

Carbohidratos
65%

29g

Grasas
10%

10g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos25g
Fibra dietética10g
Azúcares5g
Grasas29g
Saturadas3g
Poliinsaturados5g
Monoinsaturados19g
Trans0g
Proteínas10g
Sodio234mg
Potasio1182mg
Colesterol0mg
Vitamina A522%
Vitamina C115%
Calcio122%
Hierro19%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

384 calorías

cycling image

58

Minutos de Ciclismo

running image

39

Minutos de Correr

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2.3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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