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Calorías en Tiramisu - Tiramisu

Calorías y macros

220

cal

24%

17.1g

Carbohidratos
70%

21.6g

Grasas
6%

4.2g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos17.1g
Fibra dietética0.2g
Azúcares10.2g
Grasas21.6g
Saturadas12.6g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0.2g
Proteínas4.2g
Sodio147mg
Potasio78mg
Colesterol150mg
Vitamina A18%
Vitamina C0%
Calcio6%
Hierro3%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

220 calorías

cycling image

33

Minutos de Ciclismo

running image

22

Minutos de Correr

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1.3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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