Verificado
Calorías en Dessert Italiano - Tiramisu
Calorías y macros
220
cal
62%
32g
Carbohidratos30%
7g
Grasas8%
4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 glass
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 32g |
Fibra dietética | 1g |
Azúcares | 16g |
Grasas | 7g |
Saturadas | 5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 4g |
Sodio | 55mg |
Potasio | 175mg |
Colesterol | 30mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 10% |
Hierro | 4.2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
220 calorías
33
Minutos de Ciclismo
22
Minutos de Correr
1.3
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy