Verificado
Calorías en - Tortilla
Calorías y macros
159
cal
69%
27.2g
Carbohidratos20%
3.5g
Grasas11%
4.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 tortilla (approx 7-8" dia)
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Nutritional info
Carbohidratos | 27.2g |
Fibra dietética | 1.6g |
Azúcares | -- |
Grasas | 3.5g |
Saturadas | 0.9g |
Poliinsaturados | 0.5g |
Monoinsaturados | 1.8g |
Trans | -- |
Proteínas | 4.3g |
Sodio | 234.2mg |
Potasio | 64.2mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 1.9% |
Hierro | 9% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
159 calorías
24
Minutos de Ciclismo
16
Minutos de Correr
58
Minutos de Limpieza
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