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Calorías en Southern Tsunami - Tsunami Roll

Calorías y macros

468

cal

63%

71g

Carbohidratos
26%

13g

Grasas
11%

12g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos71g
Fibra dietética3g
Azúcares--
Grasas13g
Saturadas1g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas12g
Sodio1261mg
Potasio--
Colesterol54mg
Vitamina A11%
Vitamina C5%
Calcio1%
Hierro61%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

468 calorías

cycling image

1.1

Horas de Ciclismo

running image

47

Minutos de Correr

cleaning image

2.8

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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