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Calorías en Rocc Body - Tuna Melt

Calorías y macros

499

cal

33%

42g

Carbohidratos
26%

15g

Grasas
41%

53g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos42g
Fibra dietética9g
Azúcares5g
Grasas15g
Saturadas5g
Poliinsaturados2g
Monoinsaturados1g
Trans0g
Proteínas53g
Sodio481mg
Potasio861mg
Colesterol83mg
Vitamina A11%
Vitamina C45%
Calcio31%
Hierro12%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

499 calorías

cycling image

1.2

Horas de Ciclismo

running image

51

Minutos de Correr

cleaning image

3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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