Calorías en Peter Evans - Tuna Nicoise Salad
Calorías y macros
398
cal
20%
21.1g
Carbohidratos47%
21.6g
Grasas32%
33.5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 meal
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 21.1g |
Fibra dietética | 9g |
Azúcares | 1.7g |
Grasas | 21.6g |
Saturadas | 2.3g |
Poliinsaturados | 0.1g |
Monoinsaturados | 3.8g |
Trans | -- |
Proteínas | 33.5g |
Sodio | 979.3mg |
Potasio | 751.6mg |
Colesterol | 390mg |
Vitamina A | 21.2% |
Vitamina C | 32.8% |
Calcio | 9.7% |
Hierro | 19.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
398 calorías
1
Hora de Ciclismo
40
Minutos de Correr
2.4
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy