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Calorías en Martha Rose Shulman - Tuna Risotto

Calorías y macros

463

cal

53%

58g

Carbohidratos
25%

12g

Grasas
23%

25g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos58g
Fibra dietética4g
Azúcares7g
Grasas12g
Saturadas2g
Poliinsaturados2g
Monoinsaturados6g
Trans--
Proteínas25g
Sodio1181mg
Potasio--
Colesterol23mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

463 calorías

cycling image

1.1

Horas de Ciclismo

running image

47

Minutos de Correr

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2.8

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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