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Calorías en Subway - Tuna Salad on Wheat Bread, Swiss Cheese, and Lettuce

Calorías y macros

520

cal

31%

42g

Carbohidratos
51%

30g

Grasas
18%

24g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos42g
Fibra dietética5g
Azúcares5g
Grasas30g
Saturadas6g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas24g
Sodio640mg
Potasio--
Colesterol50mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

520 calorías

cycling image

1.3

Horas de Ciclismo

running image

53

Minutos de Correr

cleaning image

3.1

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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