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Calorías en Homemade Sandwich - Turkey

Calorías y macros

43

cal

65%

29.7g

Carbohidratos
11%

2.2g

Grasas
24%

11g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos29.7g
Fibra dietética2g
Azúcares4g
Grasas2.2g
Saturadas0g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas11g
Sodio590mg
Potasio--
Colesterol16.7mg
Vitamina A7%
Vitamina C16.3%
Calcio5%
Hierro18.3%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

43 calorías

cycling image

6

Minutos de Ciclismo
running image

4

Minutos de Correr
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15

Minutos de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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