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Calorías en Subway - Turkey & Black Forest Ham Footlong

Calorías y macros

770

cal

47%

92g

Carbohidratos
31%

27g

Grasas
22%

44g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos92g
Fibra dietética10g
Azúcares16g
Grasas27g
Saturadas9g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas44g
Sodio2130mg
Potasio0mg
Colesterol80mg
Vitamina A20%
Vitamina C40%
Calcio90%
Hierro30%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

770 calorías

cycling image

1.9

Horas de Ciclismo
running image

1.3

Horas de Correr
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4.7

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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