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Calorías en Wawa (Mandy) - Turkey Sandwich on Wheat With American Cheese and Extra Turkey

Calorías y macros

590

cal

30%

46g

Carbohidratos
43%

30g

Grasas
27%

42g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos46g
Fibra dietética4g
Azúcares12g
Grasas30g
Saturadas8g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas42g
Sodio2920mg
Potasio--
Colesterol110mg
Vitamina A30%
Vitamina C8%
Calcio35%
Hierro15%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

590 calorías

cycling image

1.5

Horas de Ciclismo

running image

1

Hora de Correr

cleaning image

3.6

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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