Verificado
Calorías en - Waffles Eggo
Calorías y macros
97
cal
57%
13.9g
Carbohidratos34%
3.7g
Grasas9%
2.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 waffle
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Nutritional info
Carbohidratos | 13.9g |
Fibra dietética | 0.4g |
Azúcares | 0.9g |
Grasas | 3.7g |
Saturadas | 0.9g |
Poliinsaturados | 1.6g |
Monoinsaturados | 1g |
Trans | 0.1g |
Proteínas | 2.3g |
Sodio | 205.1mg |
Potasio | 30.1mg |
Colesterol | 9.1mg |
Vitamina A | 10.6% |
Vitamina C | -- |
Calcio | 8.1% |
Hierro | 12.8% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
97 calorías
14
Minutos de Ciclismo
9
Minutos de Correr
35
Minutos de Limpieza
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