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Calorías en Subway - Wheat and Ham With Tom Lettuce Onion Pickle Mustard Vinegar

Calorías y macros

300

cal

62%

47g

Carbohidratos
15%

5g

Grasas
24%

18g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos47g
Fibra dietética5g
Azúcares8g
Grasas5g
Saturadas1g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas18g
Sodio1080mg
Potasio--
Colesterol25mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

300 calorías

cycling image

46

Minutos de Ciclismo

running image

30

Minutos de Correr

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1.8

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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