Calorías en Subway 6in Ham - Wheat, Ham, American Cheese, Lettuce, Onion, Mayo
Calorías y macros
380
cal
47%
45g
Carbohidratos31%
13g
Grasas22%
21g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 189 g
Nutritional info
Carbohidratos | 45g |
Fibra dietética | 5g |
Azúcares | 7g |
Grasas | 13g |
Saturadas | 4g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 21g |
Sodio | 1130mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 40mg |
Vitamina A | 6% |
Vitamina C | 2% |
Calcio | 35% |
Hierro | 15% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
380 calorías
58
Minutos de Ciclismo38
Minutos de Correr2.3
Horas de Limpieza