Verificado
Calorías en Ocean Market - Whiting Fillets
Calorías y macros
100
cal
4%
1g
Carbohidratos18%
2g
Grasas78%
20g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 4 oz
Nutritional info
Carbohidratos | 1g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 2g |
Saturadas | 0.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 20g |
Sodio | 250mg |
Potasio | 280mg |
Colesterol | 55mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 5.4% |
Hierro | 2.2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
100 calorías
15
Minutos de Ciclismo10
Minutos de Correr36
Minutos de Limpieza