1 small/regular fillet
Calorías: 230
Carbohidratos: 10.5g
Grasas: 15g
Proteínas: 12.2g
230
Calorías: 154
Carbohidratos: 0g
Grasas: 8.8g
Proteínas: 17.4g
154
Fried catfish, 1 fillet
Calorías: 199
Carbohidratos: 7g
Grasas: 12g
Proteínas: 16g
199
Catfish, 3 oz
Calorías: 165
Carbohidratos: 5.9g
Grasas: 10g
Proteínas: 12.1g
165
Catfish, 4 oz
Calorías: 120
Grasas: 6g
120
Catfish Filet, 4 oz
Calorías: 90
Grasas: 3.5g
90
Raw Catfish, 1 oz
Calorías: 41
Grasas: 2g
Proteínas: 5.2g
41
Heartland Catfish, 4 oz
Carbohidratos: 0.5g
Grasas: 4g
Proteínas: 13g
Calorías: 100
Carbohidratos: 3g
Grasas: 4.5g
Proteínas: 12g
100
Grasas: 7g
Proteínas: 15g
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