Cook's Illustrated Creamy Parmesan Polenta With Broccoli Rabe Topping, 0.75 cup Polenta & 1/3 cup broccoli rabe
Calorías: 190
Carbohidratos: 26g
Grasas: 7g
Proteínas: 7g
190
Cook's Illustrated, 1.5 cups
Calorías: 384
Carbohidratos: 48g
Grasas: 14g
Proteínas: 14g
384
Aramark, 1 serving
Calorías: 222
Carbohidratos: 26.6g
Grasas: 12.1g
Proteínas: 5.3g
222
Cook's Illustrated, 0.667 cup cup cooked
Calorías: 130
Carbohidratos: 18g
Grasas: 4g
Proteínas: 3g
130
226
78
Weight Watchers Cook Book, 1 polenta square
Calorías: 284
Carbohidratos: 35g
Grasas: 10g
Proteínas: 16g
284
ARAMARK Healthcare, 1 serving
Calorías: 245
Carbohidratos: 24.9g
Grasas: 14.9g
Proteínas: 5.3g
245
ARAMARK at work, 1 serving
Calorías: 245
Carbohidratos: 24.9g
Grasas: 14.9g
Proteínas: 5.3g
245
Warren Towers, 1.5 cups
Calorías: 240
Carbohidratos: 36g
Grasas: 9g
Proteínas: 7g
240
