Mash Direct, 3 oz

Calorías: 210

Carbohidratos: 34g

Grasas: 2.5g

Proteínas: 4g

210

Mashed, 0.25 recipe

Calorías: 288

Carbohidratos: 42.1g

Grasas: 12.5g

Proteínas: 4.5g

288

mash direct carrot and parsnip, 200 gram

Calorías: 106

Carbohidratos: 26.8g

Grasas: 1.2g

Proteínas: 2g

106

Easy Parsnip Mash, 1 serving

Calorías: 209

Carbohidratos: 12.8g

Grasas: 34.3g

Proteínas: 1.6g

209

Flik, 0.5 cup

Calorías: 141

Carbohidratos: 4.7g

Grasas: 13.8g

Proteínas: 0.2g

141

Waitrose, 225 g

Calorías: 230

Carbohidratos: 28.7g

Grasas: 11.2g

Proteínas: 5.1g

230

Homemade, 1 cup

Calorías: 191

Carbohidratos: 35.4g

Grasas: 5.5g

Proteínas: 2.8g

191

Morrisons, 190 g

Calorías: 211

Carbohidratos: 15.9g

Grasas: 13.3g

Proteínas: 4.5g

211

Tesco, 100 g

Calorías: 77

Carbohidratos: 18.3g

Grasas: 1.2g

Proteínas: 1.7g

77

Homemade, 0.75 cup

Calorías: 50

Carbohidratos: 12g

Grasas: 0.2g

Proteínas: 0.8g

50