pão integral ponto chic, 500 g

Calorías: 108

Carbohidratos: 24.4g

Grasas: 1.2g

Proteínas: 3.1g

108

Ponto Chic, 1 sanduíche

Calorías: 351

Carbohidratos: 43.5g

Grasas: 11g

Proteínas: 21g

351

Ponto Chic, 1 unid. (45g)

Calorías: 108

Carbohidratos: 12g

Grasas: 5.2g

Proteínas: 1.5g

108

Sweetgreen, 1 Salad

Calorías: 548

Carbohidratos: 59g

Grasas: 30g

Proteínas: 15g

548

chickpea, 1 gram

Calorías: 151

Carbohidratos: 56g

Grasas: 4.8g

Proteínas: 26g

151

Ponto natural, 15 g (1 colher de sopa)

Calorías: 91

Carbohidratos: 5.7g

Grasas: 7.4g

Proteínas: 2.7g

91

Ponto certo, 50 g

Calorías: 106

Carbohidratos: 22.5g

Grasas: 0.7g

Proteínas: 3.6g

106

Sweetgreen, 1 salad

Calorías: 548

Carbohidratos: 50g

Grasas: 34.5g

Proteínas: 11g

548

Sweetgreen, 1 wrap

Calorías: 548

Carbohidratos: 83g

Grasas: 34.5g

Proteínas: 16g

548

o, 65 g

Calorías: 286

Carbohidratos: 10.6g

Grasas: 20.7g

Proteínas: 14.3g

286