1 cup

Calorías: 507

Carbohidratos: 105.3g

Grasas: 3.6g

Proteínas: 21.9g

507

Organic Spelt Flour, 0.25 cup 30g

Calorías: 110

Carbohidratos: 22g

Grasas: 1g

Proteínas: 4g

110

Whole spelt flour, 70 gram

Calorías: 280

Carbohidratos: 51g

Grasas: 2g

Proteínas: 8g

280

one degree spelt  flour, 30 grams

Calorías: 100

Carbohidratos: 21g

Grasas: 0.5g

Proteínas: 4g

100

Organic White Spelt Flour, 100 gram

Calorías: 342

Carbohidratos: 67.2g

Grasas: 2g

Proteínas: 13.8g

342

Das Spelt Flour, 100 gram

Calorías: 338

Carbohidratos: 70g

Grasas: 2.4g

Proteínas: 13.3g

338

Organic spelt flour, 0.25 cup

Calorías: 112

Carbohidratos: 23g

Grasas: 0.5g

Proteínas: 4g

112

Spelt Flour, 1 cup

Calorías: 386

Carbohidratos: 82.8g

Grasas: 2.2g

Proteínas: 15.6g

386

Tonkah spelt flour, 50 g

Calorías: 175

Carbohidratos: 35.1g

Grasas: 0.8g

Proteínas: 5.8g

175

Vitaspelt White Spelt Flour, 30 g

Calorías: 110

Carbohidratos: 22g

Grasas: 0g

Proteínas: 3g

110