6 oz
Calorías: 389
Carbohidratos: 0g
Grasas: 21.9g
Proteínas: 45.9g
389
4 oz
Calorías: 227
Grasas: 14.4g
Proteínas: 22.9g
227
1 small steak (4 oz)
Calorías: 270
Grasas: 15.8g
Proteínas: 30.6g
270
Round steak, 4 ounce
Calorías: 190
Grasas: 10g
Proteínas: 24g
190
sirloin tip steak, 4 ounce
Calorías: 170
Grasas: 9g
Proteínas: 23g
170
flank steak, 4 ounce
Calorías: 180
180
Steak, 100 g
Grasas: 22g
Steak, 30 g (1oz)
Calorías: 59
Grasas: 2.7g
Proteínas: 8.1g
59
Omaha Steaks, 1 burger
Calorías: 440
Grasas: 38g
440
Omaha Steaks, 1 steak
Calorías: 320
Carbohidratos: 28g
Grasas: 14g
Proteínas: 19g
320
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