Calorias queimadas com Aeróbica, step, com step de 6 a 8 polegadas

Cardio exercise

Pedal Kayak

Working out

Exercício Wii Fit (avançado ou de alta intensidade)

Surfe, bodyboard ou prancha

Jazzercise

Dança, aeróbica, ballet ou dança moderna, twist

Bodyweight Training

Boliche